最近我去超市時，看到 藍鷹牌去漬油這個產品，但發現這個價格最近沒特價
但是我朋友說，
上次她在瘋狂賣客購物上面有拿到#GOODS_NAME#的折價券，還未使用而且明天藍鷹牌去漬油就要到期了
，於是...我決定用藍鷹牌去漬油的折價券來買
結果就這樣不小心省了藍鷹牌去漬油的錢呢~~(大心)
如果要買藍鷹牌去漬油我建議你可以到瘋狂賣客購物購買唷
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品名：藍鷹牌去漬油
規格:每罐420cc ±5%
主要成份：正己烷、正庚烷
安全注意事項：請勿食用，並避免兒童觸及。
※以上規格資料若有任何錯誤，以原廠所公佈資料為準。
居家修繕、傢俱、零件、機件髒汙清除！
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藍鷹牌去漬油他打開後的樣子長這樣~~
我給藍鷹牌去漬油評分：
(458 votes, average: 5.00 out of 5)藍鷹牌去漬油-by 板橋劉小姐 藍鷹牌去漬油不用出去搬太方便了，網購 藍鷹牌去漬油比較划算！
藍鷹牌去漬油-by 桃園鍾先生 藍鷹牌去漬油我喜歡那個可以宅配， 藍鷹牌去漬油品質很好！
是不是很讚阿~~
接下來你一定會想知道在哪裡買的哩!?
我都來這裡~~~超划算的別去跟別人說唷~~
順便跟平常網購時都用貨到付款或是超商取貨買 藍鷹牌去漬油的可愛的朋友偷偷說一下
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圖、文／excite
大肆穿靴子的秋冬過去，又到了可以穿上漂亮高跟鞋的季節。
而穿高跟鞋最重要的就是腳踝了。雖然冬天時可以用靴子遮住，但到了春夏，可是以腳踝粗細決勝負。
一般而言，腳踝總是給人很難瘦的印象，但若是抓好訣竅仔細實行，纖細腳踝就不再只是夢想了。
腳踝變粗的原因是？
腳踝其實是很不容易囤積脂肪的部位。
那為什麼腳踝還是變粗呢？原因通常都是浮腫造成。
平常若不勤於走路，腳踝容易囤積老廢物質，腳踝看起來也就變粗了。
另外，走路時拖著腳步不抬腳尖便無法運動到腳踝的肌肉，也會容易導致浮腫。
腳尖總是冰冷及鞋跟容易磨損的人一定要特別注意。
按摩的同時也要注意並改善平常走路的習慣哦。
消腫按摩讓腳踝變細
要消除腳踝周遭的腫脹，按摩非常有效。可促進淋巴循環，消除囤積的老廢物質。
- 雙手握拳稍微出力，以彎曲的指節畫圓按摩腳踝內外側。
- 按摩腳踝周圍10下後，雙手持續握拳往阿基里斯腱方向上移。
- 拇指及食指夾住阿基里斯腱，接著往上按摩提拉腓腸肌直到膝蓋。
- 拇指以畫小圓方式按壓膝蓋後側。
- 另一腳也以同樣方式進行。
簡單的腳踝肌肉運動
平常若是不常運動到腳踝的關節或肌肉，除了腳踝，連小腿的腓腸肌也會變大哦。
讓我們用簡單的運動好好動一動腳踝吧。
- 膝蓋彎曲抱膝坐著，單腳腳跟碰地，並以手按壓腳踝骨。
- 持續按壓腳踝骨，腳尖上提下壓10次。
- 接著用與腳同手的拇指按壓腳踝骨及阿基里斯腱之間的淋巴結，其他手指抓住腳踝。
- 維持抓住腳踝的姿勢，另一手的手指一一夾進腳趾間，將整個腳踝繞圓。
- 繞10圈後反方向亦繞10圈。
- 另一腳以上述同樣五步驟進行。
透過按摩與簡易運動就可以消除浮腫，讓腳踝變細，穿起高跟鞋更美麗。
不如利用每天洗完澡或睡前的放鬆時間按摩與運動吧。
（加藤朋實）
新聞來源1天只要5分鐘！ 超有感的簡易腳踝瘦身術
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日語原文http://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_E1457319007121/
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